Sarcopenia – Por Que Idoso Perde Massa Muscular?

Você já ouviu falar em Sarcopenia?

Vamos lá.

Sarcopenia é uma condição de saúde em que se tem perda da massa muscular.

Essa situação faz parte do envelhecimento e pode impactar de maneira negativa na qualidade de vida na terceira idade.

Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, cerca de 15% dos brasileiros têm sarcopenia a partir dos 60 anos de idade, chegando a 46% após os 80 anos.

No idoso pode ser causada por alterações hormonais ou pelo próprio envelhecimento.

Mas também está associada ao sedentarismo e à má alimentação. “Na terceira idade, esses problemas se tornam mais frequentes em decorrência do estilo de vida, de limitações físicas ou por problemas como depressão e alterações dentárias.

Geralmente a diminuição da massa magra inicia-se após os 30 anos de idade, com perdas em torno de 1% a 2% ao ano. Sem medidas preventivas, idosos com 80 anos de idade podem ter somente 50% de sua massa muscular da juventude.

No entanto, a sarcopenia não está ligada apenas ao envelhecimento. Algumas doenças como o câncer, processos infecciosos ou inflamatórios graves, traumatismos sérios, levam a uma perda de massa muscular acelerada, muito mais grave do que aquela que ocorre no envelhecimento.

Dr. Diógenes Rodrigues Machado
CRM 150.652 TEOT 14.963 RQE:84.175

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