Sarcopenia – Quando Desconfiar?

Quais os sinais de sarcopenia?

Muitas vezes a perda de massa muscular leva tempo para ser percebida.
Alguns dos primeiros sinais, são:
* Queda no rendimento em atividades físicas da rotina, como carregar sacolas, malas, subir escada e trocar lâmpada.
* Desequilíbrio em locais acidentados, que anteriormente não tinha dificuldade.
* Quedas constantes, geralmente, em estado avançado, quando a perda muscular apresenta nível avançado.
Com a evolução do quadro, nota-se que a sarcopenia tem implicações diretas na qualidade de vida e aumenta o risco de lesões e fraturas decorrentes das quedas.

Como diagnosticar e tratar a sarcopenia?
O diagnóstico da sarcopenia, geralmente, é mais comum na terceira idade.
Testes simples para avaliar a força muscular também são úteis, para triagem e diagnóstico de sarcopenia,

Como identificar indivíduos com risco de sarcopenia?
O European Working Group on Sarcopenia in Older People (EWGSOP) recomenda o uso do questionário específico ou suspeita clínica para encontrar sintomas associados à sarcopenia.

Para avaliar a evidência de sarcopenia:
Uso de força de preensão ou o Teste de levantar da cadeira com pontuação específica para cada teste.
Para casos especiais e para estudos de pesquisa, outros métodos para medir a força (flexão / extensão do joelho) podem ser usados.

Para confirmar a sarcopenia por detecção de baixa quantidade e qualidade muscular, aconselha-se Densitometria óssea e bioimpedância elétrica.
Tomografia computadorizada ou Ressonância magnética em estudos de pesquisa.

A gravidade pode ser avaliada por medidas de desempenho; Velocidade de marcha, teste de caminhada de 400 m entre outros.
Sarcopenia = Baixa força muscular + baixa quantidade ou baixa qualidade muscular
Sarcopenia Grave= Baixa força muscular + baixa quantidade ou baixa qualidade muscular + baixa performance.

Dr. Diógenes Rodrigues Machado
CRM 150.652 TEOT 14.963 RQE:84.175

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