Cuidados Com A Saúde Do Quadril

TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE A SAÚDE DO SEU QUADRIL

Com o passar dos anos as dores começam a fazer parte do nosso dia a dia, mas será que é normal?

Quando as dores ocorrem após um trauma ou esforço, a tendência é que melhore com o decorrer dos dias, caso não tenha nenhuma lesão.

Mas caso a dor persista, algo errado pode estar ocorrendo e você não pode deixar o tempo passar.

Quando as dores são acompanhadas de limitação das atividades e mobilidade, algo pode estar acontecendo, desde lesões da articulação como músculos, tendões e nervos.

Manter-se com bons hábitos, boa alimentação, prática de exercícios regulares e controle das doenças de base ajudam na qualidade de vida.

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