Cuidados Com A Saúde Do Quadril

TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE A SAÚDE DO SEU QUADRIL

Com o passar dos anos as dores começam a fazer parte do nosso dia a dia, mas será que é normal?

Quando as dores ocorrem após um trauma ou esforço, a tendência é que melhore com o decorrer dos dias, caso não tenha nenhuma lesão.

Mas caso a dor persista, algo errado pode estar ocorrendo e você não pode deixar o tempo passar.

Quando as dores são acompanhadas de limitação das atividades e mobilidade, algo pode estar acontecendo, desde lesões da articulação como músculos, tendões e nervos.

Manter-se com bons hábitos, boa alimentação, prática de exercícios regulares e controle das doenças de base ajudam na qualidade de vida.

Leia Mais

O Que É Epifisiólise?

Você já ouviu falar de epifisiólise? É uma doença do quadril que ocorre em adolescentes e pré-adolescentes que ainda estão em crescimento e caracteriza-se pelo

Leia Mais

Artrose E Exercício Físico

Quem tem artrose pode praticar exercícios físicos? Com grande frequência, os pacientes me questionam sobre as limitações da artrose do quadril em relação a caminhada,

Leia Mais