Quem Tem Artose No Quadril Pode Praticar Esporte?

Com grande frequência, os pacientes me questionam em relação a artrose do quadril e a prática desportiva como caminhada, corrida ou natação. 🏊‍♂️🏃‍♀️

Não é a artrose que limita sua prática de esportes e sim as suas dores!

A prática de exercícios é fundamental para a melhora da qualidade da articulação e também no controle das dores.

O importante é realizar uma avaliação com um médico ortopedista, para que ele possa te orientar e , juntamente com os fisioterapeutas e educadores físicos, iniciar o tratamento mais adequado. 😉

A nutrição também é de fundamental importância para otimizar os resultados.

Então, vamos voltar aos exercícios!

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